ist ein Weg, Energie aufzutanken, uns sanft zu kräftigen, bewusster zu leben und verantwortungsvoller mit uns selbst umzugehen. Bestandteile der Übungsstunden sind: Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind auch für NeueinsteigerInnen geeignet.
Montagskurs · 18.15 Uhr · 10.11. - 12.01. · Gerbergrabenweg · 6 x 90 Minuten · 90 €
Dienstagskurs · 17.30 Uhr · 11.11. - 13.01. · Ernst-Haeckel-Str. · 8 x 90 Minuten · 108 €
Dienstagskurs · 19.15 Uhr · 11.11. - 13.01. · Ernst-Haeckel-Str. · 8 x 90 Minuten · 108 €
Donnerstagskurs · 19.00 Uhr · online · 13.11. - 15.01. · 8 x 90 Minuten · 88 €
Kurspause: 22.12. bis 04.01.
Einstieg jederzeit möglich