ist ein Weg, Energie aufzutanken, uns sanft zu kräftigen, bewusster zu leben und verantwortungsvoller mit uns selbst umzugehen. Bestandteile der Übungsstunden sind: Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind auch für NeueinsteigerInnen geeignet.
Montagskurs · 18.15 Uhr · 26.10. - 14.12. · Gerbergrabenweg · 8 x 90 Minuten · 120 €
Dienstagskurs · 17.30 Uhr · 27.10. - 15.12. · Ernst-Haeckel-Str. · 8 x 90 Minuten · 108 €
Dienstagskurs · 19.15 Uhr · 27.10. - 15.12. · Ernst-Haeckel-Str. · 8 x 90 Minuten · 108 €
Donnerstagskurs · 19.30 Uhr · online · 29.10. - 17.12. · 8 x 90 Minuten · 88 €
Einstieg jederzeit möglich